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Cal Saad ensina exercícios simples para aliviar jet lag e inchaço durante longas viagens

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Preparadora física destaca importância de se movimentar no avião, hidratar-se e evitar alimentos processados para manter o bem-estar em voos e deslocamentos longos

Revista CBN · CBN

May 25, 20257m 35s

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Show Notes

Preparadora física destaca importância de se movimentar no avião, hidratar-se e evitar alimentos processados para manter o bem-estar em voos e deslocamentos longos