Episode 31
Higiene Emocional como herramienta de paz y crecimiento personal
Resetea tus límites con Rebeca Muñoz · MARTHA DEBAYLE PODCAST
October 28, 202417m 47s
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Show Notes
Este episodio está centrado en explorar cómo una rutina de higiene emocional puede transformar tu vida para tener paz mental, relaciones más sanas y un entorno armonioso. Si en tu día priorizas todo menos tu bienestar emocional, si cargas con emociones tóxicas o te juzgas con dureza, Rebeca Muñoz te invita a crear una rutina de autocuidado de “ecología personal interior”, que es tan importante como cualquier hábito físico. Sigue a Rebeca Muñoz, tu mindcoach favorita en @rebecamunozcornejo
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