Biohacking technológie – zotavovanie, cvičenie, svetlo, meditácia
Reči o živote, vesmíre a vôbec
April 10, 20251h 30m
Audio is streamed directly from the publisher (juraj.bednar.io) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Biohacking je často spájaný s rôznymi suplementami alebo praktikami. Z hackingu si ale berie aj používanie technológií. V tomto dieli podcastu sa pozrieme na niektoré z nich – biofeedback, neurofeedback, svetlo, vibrácie, elektrická stimulácia, rôzne trackery, lepšia (a zdravšia) obrazovka a podobne.
Odkazy k podcastu:
- Podcast o meditácii
- Podcast o splynutí (The Merge)
- Infrapanely Easylight Mitochondriak a eshop s doručením do zahraničia. S kupónom JURAJ máte zľavu.
- Panel EasyLight s ultrafialovým svetlom alebo doručenie do zahraničia (kód JURAJ na zľavu)
- EEG helmy
- Elektrická stimulácia blúdivého nervu – Pulsetto (odkaz vám dá zľavu)
- Okuliare blokujúce modré svetlo
- EasyLight, prípadne e-shop s doručením do zahraničia (kód JURAJ vám dá zľavu)
- Ra Optics
- TrueDark
- Tablet Daylight Computer (mimochodom, majú fakt krásny web)
- Kontinuálny merač glukózy Freestyle Libre (kúpite v Bratislave tu)
- Prstene
- Oura (tento používam ja)
- Samsung Galaxy Ring
- UltraHuman
- Čínsky ultra lacný Colmi – ale neviem aký je dobrý
- Môj článok o biohackerských nástrojoch Oura a Muse S