Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
تقریبا همه ما اینستاگرام رو روی گوشیهامون داریم و حداقل چندبار در روز توش میچرخیم
تحقیقات از تاثیرات منفی استفادهی بیش از حد از اینستاگرام روی سلامت روان ما حرف میزنند. از موردهای پرتکرار افسردگی و اضطرابه
احتمالا شما هم این تجربه رو داشتین که در وضعیت نابسامانی بودین و چرخیدن در اینستاگرام حالتون رو خیلی بدتر کرده، یا تولیدکننده محتوا هستین و فشار این فضا براتون طاقتفرسا شده باشه
تو این اپیزود عمیق و تحلیلی به دلایل این موضوعات میپردازیم
نظراتتون رو میخونیم
نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش میکنین برام بنویسین
میتونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :
https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr
برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:
مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.