![Кардио vs Тежести [Ratio Weekly с Никола Кереков #263]](https://podcast.ratio.bg/wp-content/uploads/2025/06/Ratio_Weekly_CardioVsWeights_2.jpg)
Кардио vs Тежести [Ratio Weekly с Никола Кереков #263]
В новия епизод на Ratio Weekly навлизаме в дебрите на тренировките – кое е по-добре да правим първо: кардио или тежести? Обсъждаме и последните новини от света на космоса – от ново избухване на Starship до китайски бустер, върнат успешно в морето. Разгле
June 30, 20250
Audio is streamed directly from the publisher (podcast.ratio.bg) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
В новия епизод на Ratio Weekly навлизаме в дебрите на тренировките – кое е по-добре да правим първо: кардио или тежести? Обсъждаме и последните новини от света на космоса – от ново избухване на Starship до китайски бустер, върнат успешно в морето. Разглеждаме и защо мисия до МКС беше отложена, как Хонда навлиза в космическата надпревара и какво показаха първите наблюдения от обсерваторията Вера Рубин. Един епизод, пълен с наука, технологии и малко фитнес за баланс.