SOBREENTRENAMIENTO DEPORTIVO: Entrevista Nerea Martínez, por Mayayo. 20 años de elite internacional, sin lesiones.
RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo · CARRERASDEMONTANA.COM - Mayayo
August 31, 202022m 59s
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Show Notes
El sobreentrenamiento deportivo genera hoy muchas lesiones y fuerza incluso al abandono del deporte, para elites e incluso populares. Hoy Mayayo y Nerea Martínez repasan como prevenirlo y evitarlo. Seguir entrenando y mejorando en el deporte que nos gusta....sin quemarnos. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM