COMO PREPARAR UNA ULTRA TRAIL: La PDA 55k de Aran by UTMB, con Gretelplanner. Mayayo en Radio Trail
RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo · CARRERASDEMONTANA.COM - Mayayo
July 7, 202140m 38s
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Show Notes
Como preparar una ultra trail, siempre un reto. Hoy repasamos con Mayayo una nueva solución científica, creada en España por Gretelplanner. Aplicamos su modelo a los 55k/D+3.100m que correremos este finde en Aran by UTMB. Escuchar ahora como funciona la "chuleta" que preparamos para la carrera sobre tiempos de paso, comida, bebida, uso de material y demás. Luego..el Lunes veremos como ha funcionado el experimento. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM