Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Bądź silny, by być pomocnym! - to hasło przewodnie Igora Bilinskyiego. Tworzył podczas SlotART Festiwalu warsztaty ruchu naturalnego, gdzie ukierunkowywał uczestników na bardziej holistyczne podejście do aktywności fizycznej. W rozmowie z Grześkiem Dukaczewskim opowiada o swoim festiwalowym debiucie, oraz o tym jakie małe kroki możemy stawiać, aby stopniowo poprawiać swoje samopoczucie.