Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Jak dobrze poznać lęk? Czy można się z lękiem zaprzyjaźnić? I czy zwykła książka może w tym pomóc równie skutecznie, co psycholog? Na te i inne pytania odpowiada dr Anna Paluszak, psycholożka i autorka książki „Mój przyjaciel lęk”, znana słuchaczom Radia LUZ z cyklu radiowego „Związki na luzie”.
W szczerej rozmowie z Karoliną Zdunek odkrywa, jak uczynić lęk sprzymierzeńcem. Autorka, opierając się na swoim ponad 30-letnim doświadczeniu, porusza temat społecznych wyzwań związanych z obawami i strachem oraz rosnącej potrzeby edukacji psychologicznej. To rozmowa pełna praktycznych porad dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć lęk i znaleźć z nim wspólny język.