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Show Notes
Hektik, Stress und schwere Gedanken belasten die Seele wie zu viel Cholesterin den Körper. Fasten kann dabei helfen, Alltag und Leben wieder leichter zu machen – so zumindest hat es Alexander Graffi erlebt, als er erstmals in seinem Leben gefastet hat. Damals war er noch Elektrotechniker, heute ist er selbst Fastenbegleiter im Stift Geras im Waldviertel. Eines wird in seinen Fastenkursen immer wichtiger: zur Ruhe kommen, die "Spiritualität der Stille". Gerlinde Petric-Wallner hat den Fastenbegleiter getroffen.