Die Anti-Erschöpfungsstrategie von Jörg Berger
radio klassik Stephansdom - kurz & knackig
June 12, 202324m 39s
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Show Notes
Fast die Hälfte der Bevölkerung kämpft mit Zeichen von Erschöpfung. Psychotherapeut Jörg Berger trifft viele von ihnen in seiner Praxis. Was seinen Klient*innen und Patient*innen geholfen hat, wieder Ruhe und Kraft zu finden, hat er in seinem Buch "Die Anti-Erschöpfungsstrategie" zusammengefasst.
In der Sendung gehen wir seine sieben Wege zu innerer Kraft nach.
Das Buch ist im Herder-Verlag erschienen.
Gestaltung der Sendung: Veronika Bonelli