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123: Diferencias entre la Libido del Hombre y la Mujer - ¿Las mujeres tienen mas deseo sexual?
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿Quién tiene más deseo sexual hombres o mujeres? 2) ¿Qué diferencias hay entre hombres y mujeres acerca de la sexualidad? 3) ¿Cómo es el deseo sexual en las mujeres? 4) Por qué es una convención social pensar que las mujeres son más sexuales que los hombres y qué finalidad tiene esta convención social tanto para hombres como para mujeres. 5) Cuando no ves la realidad, cuando no quieres verla y cómo impacta tu vida el conocer esta información Red Pill. En el Episodio de hoy hablamos de uno de los mayores mitos de algunas corrientes de la seducción clásica: "Las mujeres son más sexuales que los hombres solo que están (o han estado) reprimidas socialmente". Además, analizaremos por qué este mito se repite una y otra vez y qué finalidad tiene desde el punto de vista de las convenciones sociales de cara a favorecer la hipergamia. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

122: De 0 a Salir con una Modelo - Cómo Enamorar a una Chica que le gusta otro (+ Interacción Comentada)
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121: Cómo ser disciplinado y vencer la pereza a la hora de seducir - (Cuánto cuesta tener libertad en tu vida amorosa)
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120: ¿El DayGame es Delito o Acoso? Como Ligar con una chica en la calle (La Realidad)
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119: Cómo Mejorar la Comunicación en Pareja y en una interacción con una chica
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118: Cómo Salir de Fiesta SOLO (Guía para hacer NightGame de Fiesta Solo)
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117: Tipos de Hombres Alfa: ¿Existen los Nichos en Seducción? (La Realidad)
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116: Cómo Cortar con una Chica SIN Hacerle Daño
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115: Cómo Puede Cambiarte la Vida Saber Red Pill y Seducción (Cómo es la vida de un experto en Seducción y Red Pill)
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114: ¿Por qué las Mujeres Prefieren a los "Chicos Malos"? (La Realidad)
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113: ¿Cuántas Citas para Tener Relaciones con una Chica? (Descubre si te está haciendo esperar)
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112: La Vida después de la Red Pill: Cómo Alcanzar tu Potencial como Hombre
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111: ¿Todas las Mujeres Mienten? (Naturaleza Femenina, Psicología Femenina y Oportunismo)
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110: Por Qué ES MALO Estar con MUCHAS MUJERES (La REALIDAD)
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109: Por Qué Algunas Mujeres están con Hombres Beta (Teoría del Emparejamiento Social)
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108: Betaización o Por Qué Mi Mujer se Enfada por Todo (El Proceso de la Betaización Explicado)
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107: Como saber si una mujer quiere algo contigo o te está mareando (La Realidad)
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106: Masculinidad - Qué es Ser Hombre y por qué actualmente es tan confuso (Masculinidad Positiva)
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105: Cómo tener Relaciones Saludables entre Hombres y Mujeres (Y Por Qué el Odio NO es la Solución)
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104: ¿Las Relaciones a Distancia Funcionan? Cómo Mantener una Relación a Distancia (La Verdad)
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿Qué pasa cuando tienes una relación a distancia con una chica? 2) ¿Cuánto tiempo se puede estar en una relación a distancia? 3) Qué implica aceptar una relación a distancia con una chica (Análisis Red Pill) 4) ¿Qué hacer cuando una relación a distancia se enfría? 5) Etapas de una relación a distancia y mi visión sobre las mismas. En el Episodio de hoy vamos a analizar las relaciones a distancia y si realmente merecen la pena o suponen un coste y un esfuerzo desmesurado. Además, analizaremos desde un punto de vista Red Pill y evolutivo lo que realmente implica aceptar una relación a distancia con una mujer. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

103: Los Hombres tienen un Canon de Belleza IRREAL (Y otras falacias demostradas)
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿Cuál es el canon de belleza masculino? 2) ¿Cuál es el canon de belleza femenino? 3) Son las mujeres las que tienen el estándar de belleza más alto que los hombres: Demostración aquí. 4) ¿Por qué la sociedad nos impone el sobrepeso en las mujeres como estándar de belleza? 5) ¿Qué hay detrás del movimiento Body Positivity? En el Episodio de hoy vamos a analizar si es verdad todo eso que nos dice la sociedad y los medios mainstream sobre que los hombres tenemos un canon de belleza o un estándar de belleza imposible para las mujeres. Además, daremos datos que demuestran las hipótesis planteadas y analizaremos también el estándar de belleza femenino. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

102: (Análisis Red Pill) Cómo Salir de la Friendzone de una Mujer y Por Qué Solo quiere Amistad
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿Qué utilidad tiene la Friendzone para las mujeres? 2) ¿Los hombres pueden meter en la Friendzone a las mujeres? ¿Existe una Friendzone para ellas? 3) El orden de una relación y por qué alterarlo te mete en la Zona de Amigos. 4) ¿Cómo hacer que una mujer te deje de ver como amigo? 5) ¿Qué hacer cuando te dice que te quiere como amigo? En el Episodio de hoy vamos a analizar al detalle y desde una perspectiva Red Pill cómo salir de la zona de amigos con una chica y qué utilidad tiene la Friendzone como dinámica en el caso de las mujeres. [Programa DTE - 60 Días: https://www.hombrealfa.top/programa-dte/ ] Además, analizaremos desde una perspectiva hormonal/biológica cuál es el orden a la hora de construir una relación más allá de la amistad con una chica y por qué, saltarte este orden, te hará entrar en la friendzone. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

101: Cómo Superar el Miedo a estar SOLO Sin Pareja (Anuptafobia en Hombres)
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100: ¿Es posible Conseguir Abundancia con las Mujeres en 6 meses partiendo desde Cero? (Historia REAL)
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99: Cómo Ligar con una Chica que NO Conoces y Cambiar para SIEMPRE Tu Vida con las Mujeres
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98: Cómo Mantener la Llama en una Relación (Y Por Qué se Apaga una Relación)
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97: Por Qué NO Ligo con las Mujeres (Tus Excusas más comunes DESTRUIDAS)
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96: Qué Hacer Cuando una Mujer te Pide Tiempo (Por Qué Piden Tiempo las Mujeres en una Relación)
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95 - Por Qué Tu Validación es tan Importante para las Mujeres en Seducción (Usa tu Atención de forma efectiva)
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94: Cómo Olvidar a tu Ex (Guía para DESTRUIR La MONITIS Paso a Paso)
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93: Por Qué los Hombres Beta Ligan y Síndrome del Caballero Blanco en Seducción (Withe Knight)
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92: Cómo Mejorar tus Habilidades Sociales (Claves para disfrutar el proceso)
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91: El Peligro de Aprender Seducción sin Entender ESTO (y la importancia de los fracasos)
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90: Por qué Nadie Entiende a las Mujeres (Y cómo dejar de estar confundido con ellas)
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89: Cómo Atraer otras Mujeres estando en una Relación (Sin Perjudicar tu Relación)
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88: (Impón tu Marco) Cómo ser un Hombre con Propósito para una Mujer
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87: Cómo es un Hombre Beta y Qué es un Frusco en Seducción (Rasgos del Hombre Beta)
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86: (Anécdota Personal) - Cómo entrar en Estado SIN Beber Alcohol y tener una Mentalidad Red Pill
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿De qué factores depende entrar en Estado a la hora de ligar con una mujer? 2) ¿Cuál es la diferencia entre salir bebiendo alcohol y salir sin beber? 3) Cómo construir una Mentalidad Red Pill. 4) ¿Cómo entrar en Estado en Seducción de forma instantánea? 5) Anécdota personal sobre la diferencia entre una mentalidad Red Pill y una mentalidad común. En el Episodio de hoy vamos a analizar, a través de una anécdota personal, la importancia de abrazar el camino de la mejora continua y sus impactos en la seducción a la hora de entrar en Estado, poder salir SIN beber alcohol y construir una mentalidad Red Pill. Además, analizaremos una anécdota personal para ejemplificar todos los conceptos que vamos a analizar. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

85: Como Tener una Cita PERFECTA con una Mujer (5 claves para una primera cita exitosa)
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿De qué temas hablar en una primera cita con una mujer? 2) ¿Cómo sexualizar sin parecer necesitado en una cita? 3) Cómo y cuándo besar a una chica en una cita. 4) ¿Cómo llevarte a la chica a casa de forma exitosa? 5) ¿Qué hacer si no podemos seguir escalando en una cita? En el Episodio de hoy vamos a responder una consulta que nos ha dejado un oyente sobre cómo comportarse en una cita con una chica para seguir creando atracción y escalar con ella. Además, comentaremos diferentes ejemplos de cómo y porqué es recomendable llevar a cabo las citas de forma planeada para que tengas el éxito (casi) asegurado. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

84: Señales Confusas de las Mujeres - Cómo Interpretar las señales de una mujer
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿Por qué las mujeres te mandan mensajes contradictorios? 2) ¿Cómo calibrar el nivel de interés de una chica? 3) Diferencias entre nuestra forma de comunicarnos y la forma de comunicarse de las mujeres. 4) ¿Por qué ellas son tan indirectas? 5) ¿Las mujeres son incomprensibles? Caso real alumno. En el Episodio de hoy vamos a analizar qué hacer cuando sientes que una mujer te está confundiendo con sus señales de interés en ti y cómo calibrar realmente lo que está ocurriendo. Además, entramos en detalle en nuestras diferencias a la hora de comunicarnos y pondremos diversos ejemplos y un caso real de un alumno del Programa 90 días. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

83: La Red Pill de Volver con tu Ex - ¿Merece la pena volver con tu ex?
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿Por qué todos en algún momento hemos pensado en volver con una ex? 2) ¿Cuál es la realidad de recuperar a tu ex pareja? 3) La doble problemática al volver con tu ex novia. 4) ¿Se puede volver a tener una relación normal con una ex? 5) Qué hacer si tu ex te dice de volver. En el Episodio de hoy vamos a tratar de responder una de las preguntas más comunes en seducción "¿Debo volver con mi ex?" "¿Cómo hago para recuperar a mi ex?" Además, entramos en detalle sobre la implicación a nivel de dinámicas entre hombres y mujeres que tiene el hecho de volver con una ex y qué mensaje le estás enviando sobre el tipo de hombre que eres. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

82: Qué es el Marco en Seducción (+ Cómo saber si has perdido el marco con una chica)
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿Qué es el Marco o Frame en Seducción? 2) Ejemplos prácticos del Marco de una interacción con una chica. 3) Problemas que genera perder el marco con una mujer. 4) Cómo controlar el marco en seducción. 5) Las 2 Claves que aprendí de mis experiencias con las mujeres. En el Episodio de hoy vamos a analizar el concepto del Marco o Frame en una interacción con una mujer y a qué nos referimos exactamente cuando decimos que perdemos el marco. Además, comparto con vosotros algunos ejemplos reales para que entendamos mejor un concepto tan abstracto como el del Marco. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

81: Cómo Liga un Hombre Beta - 3 Claves que están Arruinando tus Resultados con las Mujeres
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿Cuál es la forma de seducir de un hombre beta desde el punto de vista evolutivo? 2) Competencia sexual en humanos. 3) Los 3 Comportamientos que todos los hombres beta comenten al ligar con mujeres. 4) Diferencias entre Hombre Alfa y Hombre Beta. 5) Anuncio importante. En el Episodio de hoy analizamos las principales diferencias entre los hombres Alfa y los hombres Beta centrándonos en sus creencias y comportamientos en la seducción. Además, comentamos las 3 creencias más comunes en un hombre beta y cómo eliminarlas en caso de que las detectes en ti mismo. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

80 - Cuáles son las Proporciones PERFECTAS de un Hombre (con Marcelo Monte)
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿Qué importancia le dan las mujeres al físico del hombre? 2) ¿Cuáles son las proporciones corporales de los hombres que resultan más atractivas biológicamente? 3) Cómo identificar las partes del cuerpo en las que tienes ventajas sobre la media de hombres. 4) Ejercicios más efectivos para entrenar tus puntos más fuertes. 5) Testosterona: Importancia, qué cosas la afectan (reducen) y cuáles son los mejores hábitos para aumentarla de forma natural. En el Episodio de hoy hablamos con Marcelo Monte de SaludSinDogmas sobre cómo calcular las proporciones físicas ideales en un hombre y cómo entrenar esas partes para hacerte más atractivo físicamente para las mujeres. Además, comentamos cómo aumentar de forma natural la testosterona y qué factores tener en cuenta para evitar que se reduzca. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!

79: Psicología Femenina e Hipergamia en Mujeres (Origen Evolutivo Explicado)
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78: El Estafador de Tinder (Análisis Psicológico y Red Pill)
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77: Cómo Administrar el Dinero para Aumentar tu Valor Sólido (con Ale Gómez)
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76: Fluidez Sexual, Homosexualidad Puntual y Análisis Red Pill
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75: Cuándo Puedes Dejar de Aplicar la Seducción con una Mujer
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74: Q&A - Cómo Abrir a una Chica por WhatsApp y Lidiar con Amigos Tóxicos (Respondiendo a un Seguidor)
** Si en este episodio hago referencia a promociones, enlaces o la apertura de mis formaciones, ten en cuenta que ya no están disponibles. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué vas a aprender en este episodio?: 1) ¿Cómo abrir a una chica por WhatsApp que has cerrado en DayGame? 2) ¿Cómo detectar si una interacción de DayGame es sólida? 3) Las 5 Claves para ligar por WhatsApp con una mujer. 4) ¿Cómo afrontar amistades tóxicas? 5) ¿Cómo darle la Red Pill a un amigo? En el Episodio de hoy respondo a un compañero que nos deja un par de preguntas para el podcast sobre cómo abrir a una chica por whatsapp después de cerrarla haciendo DayGame y cómo lidiar con amigos que no apoyan sus nuevos comportamientos Red Pill. Además, comparto con vosotros algunos tips de juego de texto para mejorar vuestras interacciones por WhatsApp. ¡Suscríbete y dale like si te aporta!