47. Self-Leadership Isn’t What You Think
An episode on how nervous system survival masquerades as strength
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Show Notes
In dieser Episode erfährst du:
- warum Selbstführung oft mit Zustandskontrolle verwechselt wird
- weshalb Disziplin sich schwer anfühlt, wenn sie aus Überlebenslogik entsteht
- warum Sport sowohl triggern als auch regulieren kann
- wie gesunde Selbstführung im Alltag, im Business und in Leadership konkret aussieht
- was innere Kapazität bedeutet – und warum sie nachhaltigen Erfolg ermöglicht
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Love and regulation, always. Deine Iza