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16. Warum du den Überlebensstress nicht durch Sport freisetzen kannst.

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Mein eigenes Trauma - Release

Radically Regulated · I. Rauschen

April 25, 202541m 59s

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Show Notes

Mein eigenes Trauma - Release

Du möchtest deine Reise in die NS Regulation beginnen oder vertiefen? Starte mit EDUCATION - denn wir müssen unsere eigene Physiologie verstehen und Kennenlernen um zu verstehen was in und mit uns in dem Prozess passiert (was wiederum für mehr inner safety sorgt).

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Ich freue mich so sehr auf deine 5-Sterne Bewertung und ein Abo zu dem Podcast als Dankeschön! Du kannst mich gerne hier kontaktieren: https://www.instagram.com/izabela.rauschen oder via Email: [email protected]

Love and regulation, always! deine Iza