Show overview
Querida Valeria has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 111 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode. That works out to roughly 120 hours of audio in total. Releases follow a fortnightly cadence, with the show now in its 4th season.
Episodes typically run an hour to ninety minutes — most land between 1h and 1h 13m — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a ES-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 3 weeks ago, with 25 episodes already out so far this year. Published by troop audio.
From the publisher
Querida Valeria, el podcast de acompañamiento emocional y salud mental. Estar vivo muchas veces no es fácil, así que aquí encontrarás herramientas para que tú solito puedas salir de donde te metiste, para que te entiendas de adentro hacia afuera y para que no te sientas solo en el camino. Estamos todos en el camino a ser mejores seres humanos y aquí este podcast que te acompañará en el camino.
Latest Episodes
View all 111 episodesEl milagro de la vida | Ep. 13 T.7
TDAH: lo que nadie te explicó | Ep. 12 T.7
Nadie nos enseñó a amar bien | Ep. 11 T.7
Conversaciones que protegen a nuestros hijos | Ep. 10 T.7
Resiliencia: tu herramienta más poderosa | Ep. 9 T.7
Escuchando a nuestro cuerpo | Ep. 8 T.7
No eres tus pensamientos | Ep. 7 T.7
El divorcio desde una mirada más humana | Ep. 6 T.7
La realidad detrás de la endometriosis | Ep. 5 T.7
Viviendo una vida más suave | Ep. 4 T.7
Acompañar también es educar | Ep.3 T.7
Cuando apostar deja de ser un juego | Ep.2 T.7
La neurobiología del amor | Ep.1 T.7
Eligiendo tu camino | Ep.12 T.6
Aprendiendo a recibir | Ep.11 T.6
El ideal físico imposible | Ep.10 T.6
Escuchando nuestra intuición | Ep.9 T.6
En este episodio, conversé con Ana Asensio para hablar sobre la intuición: qué es, cómo se manifiesta y por qué es tan importante aprender a escucharla. Exploramos los distintos tipos de intuición, cómo reconectar con esa voz interna y lo que sucede cuando realmente confiamos en nosotros mismos. Una reflexión profunda sobre seguridad, conexión y la importancia de volver a ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Hombres en cambio | Ep.8 T.6
En este episodio, conversé con David Pareja, actor y creador de contenido, sobre el lugar del hombre en la sociedad actual. Hablamos de masculinidad, machismo y las tensiones entre lo que se nos enseñó y lo que hoy se está transformando. Exploramos las incongruencias que siguen presentes y la importancia de abrir estos espacios de diálogo para construir nuevas formas de ser y relacionarnos. Una charla necesaria, incómoda y muy reveladora. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Hambre emocional | Ep.7 T.6
En este episodio esencial, nos acompaña Miriam Salinas Gascón, Acompañante Humanista, Coach Nutricional y autora de Atrévete a comerte la vida. Junto a esta experimentada colaboradora de medios como RTVE y ABC, nos sumergimos en la íntima conexión entre nuestras emociones y la comida. Abordamos temas vitales como el hambre emocional, los trastornos de la conducta alimentaria y la compleja relación con nuestro cuerpo, ofreciendo una conversación transformadora para sanar tu perspectiva. Sigue a nuestra invitada en @miriamnutriemocional. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tu yo del futuro te está hablando... | Ep.6 T.6
En este episodio, conversé con Sol Aguirre, autora y creadora de “Las Claves de Sol”, sobre la reinvención: cómo atravesar cambios vitales y profesionales sin perdernos, transformar el miedo en movimiento y rediseñar nuestra identidad desde el propósito. Hablamos de señales de que es momento de reinventarte, creencias que frenan, y herramientas prácticas para dar pasos pequeños pero consistentes, poner límites y sostener el proceso con claridad y valentía. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices