Konflikte, Probleme, Liebeskummer - Kann mir die KI helfen?

Außerdem: Multivitamin-Präparate - Auf jeden Fall gesund, oder? (10:46) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.

KONFLIKTE, PROBLEME, LIEBESKUMMER - KANN DIE KI MIR WEITERHELFEN?
Viele von uns fragen bei Konflikten, Liebeskummer oder seelischen Krisen eine KI um Rat. Und die Chatbots wirken verständnisvoll, strukturiert und sind jederzeit verfügbar. Gleichzeitig wächst die Sorge: Kann ein Chatbot echten Austausch, und im Ernstfall eine*n Therapeut*in ersetzen?
Autorin: Julia Trahms

Studie von OpenAI über die Nutzung von ChatGPT:
https://www.nber.org/papers/w34255

Auch die Washington Post hat über 47.000 Nachrichten an ChatGPT ausgewertet:
https://www.washingtonpost.com/technology/2025/11/12/how-people-use-chatgpt-data/.com

Studie von Gabe Hatch, ob KI in der Psychotherapie hilfreich sein kann:
https://journals.plos.org/mentalhealth/article?id=10.1371/journal.pmen.0000145

Studio Q: Wie gut hilft ChatGPT bei psychischen Problemen: https://www.youtube.com/watch?v=czyK7PL0kSQ

Quarks Daily Spezial: Psychotherapie – wie gut kann das die KI?
https://www.quarks.de/podcast/psychotherapie-wie-gut-kann-das-die-ki-quarks-daily-spezial/

MULTIVITAMIN-PRÄPARATE - AUF JEDEN FALL GESUND, ODER?
Bringt es was regelmäßig Multivitamine einzunehmen - quasi als Prophylaxe gegen einen Nährstoffmangel?
Autorin: Sophie Kuhlmann

COSMOS-Mind Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36102337/

Mangelernährung bei Senioren: https://www.dge.de/fileadmin/dok/wissenschaft/ernaehrungsberichte/14eb/14-DGE-EB-

Vorveroeffentlichung-Kapitel2.pdf
Nährstoffzufuhr in Deutschland: https://www.mri.bund.de/de/institute/ernaehrungsverhalten/forschungsprojekte/nvsii/