SANDRINE JOURDREN En pleine conscience - 2ème partie
L'auto-compassion
QUARANTE ou la bascule de milieu de vie · Double Monde Création
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Show Notes
En 1972, Eugène Ionesco, roi du théâtre de l’absurde, touche du doigt dans sa pièce Macbett, un concept qui aujourd’hui fait des milliers d’adeptes. “Oublie que tu existes. Souviens-toi que tu es” fait-il dire à un de ses personnages. Depuis quelques années Sandrine Jourdren a fait sienne cette réplique… dans sa vie personnelle et professionnelle. À tel point qu’elle en a presque oublié sa première partie de vie. Depuis son plongeon dans la méditation de pleine conscience, elle se souvient désormais qu’elle “est”.
📚 Ouvrage
Cheminez vers votre sagesse intérieure 2022, (Eyrolles)
Co-écrit avec François Guillouët
🎧 Podcast
Cheminez vers votre sagesse intérieure
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