Episode 35
Co-Abhängigkeit erkennen & Selbstwert zurückgewinnen – im Gespräch mit Martina Keglowitz
Vom Helfersyndrom zur inneren Stärke – wie du in suchtbelasteten Beziehungen den Weg zu dir selbst zurückfindest.
PureCast · PureUs
September 3, 202530m 46s
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Show Notes
In dieser Folge des Purecast sprechen wir mit Martina Keglowitz, Coach für Frauen in suchtbelasteten Beziehungen.
Martina teilt offen ihre eigene Geschichte als Partnerin eines drogenabhängigen Mannes – von der Unwissenheit über den Begriff Co-Abhängigkeit, über den schmerzhaften Prozess der Selbstreflexion bis hin zur Entscheidung, andere Frauen heute genau auf diesem Weg zu begleiten.
Martina teilt offen ihre eigene Geschichte als Partnerin eines drogenabhängigen Mannes – von der Unwissenheit über den Begriff Co-Abhängigkeit, über den schmerzhaften Prozess der Selbstreflexion bis hin zur Entscheidung, andere Frauen heute genau auf diesem Weg zu begleiten.
Wir sprechen über:
- Was Co-Abhängigkeit bedeutet und wie sie sich im Alltag zeigt
- Typische Verhaltensmuster in suchtbelasteten Beziehungen – und warum sie oft unbewusst sind
- Warum der Fokus wieder auf dich selbst zurückkommen muss
- Wie Loslassen wirklich funktioniert (und warum es nicht immer eine Trennung bedeutet)
- Martinas wichtigste Erkenntnis: „Mein Wert hängt nicht davon ab, gebraucht zu werden.“
- Mutmachende Beispiele aus ihrer Coaching-Praxis
- Warum gesellschaftliche Bewertungsfreiheit so wichtig ist
Eine ehrliche, berührende und zugleich empowernde Folge für alle, die sich in wiederkehrenden Beziehungsmustern wiederfinden – mit oder ohne Suchtkontext.
Links & Kontakt zu Martina:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinakeglovits/
Co-abhängig Selbsttest: https://expansion-beyond.com/co-abhaengigkeit-selbsttest/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinakeglovits/
Co-abhängig Selbsttest: https://expansion-beyond.com/co-abhaengigkeit-selbsttest/
Vielen lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben unseren Podcast zu hören!
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