Cool bleiben! Der richtige Umgang mit Ärger
Hilfreiche Impulse zur Ärgerregulation
February 15, 20209m 53s
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Show Notes
Hilfreiche Impulse zur Ärgerregulation
Ärger: Soll man ihn rauslassen, oder in sich reinfressen? Beides ist nicht gut, sagt die Forschung. Besser ist, es gar nicht erst zu einem ausgewachsenen Ärgergefühl kommen zu lassen. In dieser Folge erzählt dir Franca Cerutti, wie du es schaffst, cool zu bleiben.
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