Wer bin ich? – Der eigenen Identität auf die Spur kommen

Wie wir herausfinden, wer wir im tiefsten Inneren sind

Wer bin ich? Eine banale Frage. Doch nach der Antwort müssen wir unter Umständen lange suchen. Denn unsere Identität ist vielschichtig und wird durch vieles geprägt.

Die Psychologin Susanne Gisler ist überzeugt: Um herauszufinden, wer wir im Kern sind, müssen wir uns auf eine Reise begeben. Und wir kommen dabei nicht darum herum, über uns selbst nachzudenken.

Wie gelingt das? Was können wir tun, um unserer Identität auf die Spur zu kommen? Und: Lohnt sich der Aufwand überhaupt?

Diesen Fragen gehen wir nach. Susanne Gisler erzählt darin, was ihr persönlich die Identitätssuche erschwert hat und was ihr dabei half. Sie gibt konkrete Tipps für die Identitätssuche. Und sie erzählt, warum es ganz normal ist, dass wir verschiedene Rollen einnehmen und letztlich je nach Kontext leicht unterschiedliche Identitäten haben.

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Experte:

Susanne Gisler ist Psychologin und betreibt seit 2019 die selbständige Beratungspraxis sinn-atelier (www.sinn-atelier.ch) in einem ehemaligen Kappuzinerkloster in Altdorf (UR). Neben psychologischer Beratung bietet sie Workshops zu wechselnden Themen an und coacht Intercultural Workers sowie Third Culture Kids.

Autorin:

Michelle Boss

Links:

VIA Character Strengths Fragebogen (Fragebogen zu Werten, Stärken, Kompetenzen): Kostenlos verfügbar über die Uni Zürich auf: https://www.charakterstaerken.org/

Grundkurs Enneagramm: https://www.vbg.net/auszeit/2024/04/enneagramm-grundkurs

Buch-Tipps:

«Das Enneagramm» von Richard Rohr & Andreas Ebert «Das Enneagramm» von Jörg Berger