Warum läufts nicht im Bett?

Eine gelingende Sexualität finden

Sex ist in unserer Gesellschaft omnipräsent. Im Fernsehen, im Internet, auf Plakaten und auch in Magazinen. Man kann es kaum vermeiden, damit konfrontiert zu werden.

Gleichzeitig ist Sex aber auch ein Tabuthema. Wenn es darum geht, über die eigene Sexualität oder auch den Sex in den Schlafzimmern zu sprechen. Das ist die Ambivalenz, in der wir in unserer Gesellschaft leben.

Doch eine Realität ist, dass viele Paare schlechten Sex haben – oder gar keinen mehr. Woran liegt das? Was kann man daran ändern? Und ist eine gelingende, schöne und erfüllte Sexualität überhaupt möglich?

Diesen Fragen stellt sich Yvonne Schudel in dieser Podcast-Folge. Sie ist Sexologin und Psychologin und begleitet viele Frauen auf diesem Weg.

Ein Podcast über ein heisses Tabuthema, dass hiermit gebrochen wird.

Kontakt:

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Expertin:

Yvonne Schudel ist Sexologin und Psychologin. Ihre Beratung und ihr Coaching richtet sich an Frauen, die sich nach mehr Lust und Lebendigkeit sehnen. Sie hat Psychologie studiert an der Uni Zürich und ist seit 2006 selbstständig. Nach weiterführenden Ausbildungen in Coaching und Moderation hat sie sich an der ZISS Zürich zur Sexologin weiterbilden lassen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren 3 Kindern in Oberwil bei Zug.

Autor: Karl Dittli

Links:

• Website Yvonne Schudel: https://www.yvonneschudel.com/
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Literaturtipps:

Generell:

• Make More Love - Ein Aufklärungsbuch für Erwachsene // Ann-Marlene Henning, Goldmann-Verlag
• Alltagslust - Ganz entspannt zu gutem Sex // Veronika Schmidt, SCM-Verlag
• Liebeslust - Unverschämt und echt geniessen // Veronika Schmidt, SCM-Verlag
• Coming soon - Orgasmus ist Übungssache // Dania Schiftan
• Keep It Coming - Guter Sex ist Übungssache // Dania Schiftan•

Frauen-spezifisch:

• Clit - Die aufregende Geschichte der Klitoris // Louisa Lorenz, Heyne-Verlag
• Wissens-Doku 3Sat: Vulva und Vagina – Neue Einblicke in die weibliche Lust

Männer-spezifisch:

• Klappt's? Vom Leistungssex zum Liebesspiel - ein Übungsbuch für Männer // Michael Sztenc
• Männer - Körper. Sex. Gesundheit. // Ann-Marlene Henning und Jesper Bay-Hansen