Gesunde Abnabelung vom Elternhaus

Eltern und Selbstfindung – warum Ablösung wichtig ist

Warum fällt es uns oft so schwer, uns von unseren Eltern zu lösen? In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, warum Ablösung ein essenzieller Schritt ist, um eine eigenständige Persönlichkeit zu werden. Wir hinterfragen, warum wir viele Dinge einfach tun, weil sie uns vertraut sind, anstatt bewusst eigene Entscheidungen zu treffen. Rebellion oder blinde Anpassung sind dabei keine echten Zeichen von Unabhängigkeit, sondern oft nur Ausdruck einer bestehenden Bindung. Die psychosoziale Beraterin Rahel Sondheimer gibt wertvolle Impulse, Reflexionsfragen und praxisnahe Beispiele an die Hand, um den Ablösungsprozess bewusst zu gestalten. Sie zeigt, wie man gesunde Grenzen setzt, ohne die Beziehung zu den Eltern zu verlieren, und erklärt, warum die eigentliche Abnabelung oft erst nach dem 30. Lebensjahr geschieht.

Kontakt:

Was fällt oder fiel dir am schwersten bei der Abnabelung von deinem Elternhaus?

• WhatsApp: 078 410 19 45
• Instagram: https://instagram.com/psychohygiene_podcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
• Webformular: http://www.erf-medien.ch/podcast Wir freuen uns sehr über Feedback, Fragen oder Themenwünsche über diese Kanäle!

Expertin:

Rahel Sondheimer ist Coach, macht Consulting, Beratung, Supervision und Traumatherapie. Zudem hat sie das eidg. Diplom in psychosozialer Beratung. Heute hat sie eine eigene Praxis und leitet eine Ausbildungsstätte. Sie arbeitet auch immer noch in ihrem ersten Beruf als Floristin, was sie im wahrsten Sinn immer wieder erdet. Rahel nennt sich selbst eine «Schweizer Bummlerin». Sie ist schon zwanzig Mal umgezogen, da ihr Vater Pfarrer war und immer wieder neue Arbeitsstellen hatte. Später heiratete sie auch einen Pfarrer und so ging es mit dem Bummeln gleich weiter. Dadurch lernte sie, sich anzupassen und Besonderheiten der einzelnen Regionen in der Schweiz zu verstehen und zu schätzen. Noch heute kann sie in einem Satz ihren Dialekt ändern oder sie fungiert als Übersetzerin für zwei Menschen aus verschiedenen Dialektregionen.

Host & Autorin:

Tabea Kobel

Links:

• Praxis Mittelpunkt von Rahel Sondheimer: https://www.praxismittelpunkt.ch/rsondheimer/

• 4progress – Ausbildungsstätte von Rahel Sondheimer: https://4progress.ch/

• Spenden: Dieser Podcast wird von ERF Medien produziert – ein spendenfinanziertes Medienhaus. Mit deiner Spende hilfst du, dass wir weiterhin solche und andere Podcasts produzieren können. Spenden geht ganz einfach über diesen Link. Danke von Herzen: https://erf-medien.ch/sinnvoll-spenden/spendeninfos/jetzt-spenden-podcast/