Season 2 · Episode 56
56. Copingové strategie - pryč se stresem
Psycho zápisník · GoOut
September 16, 202145m 47s
Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
V nové epizodě si povíme o tom, co je to coping. Jaké existují copingové strategie a které jsou pro nás ty “dobré” a účinné v boji se stresem. Samozřejmě nechybí ani lifeupdate, odpovědi na Vaše otázky a tentokrát i výsledky malé ankety. Zdroje: https://wikisofia.cz/wiki/Coping_v_sociáln%C3%AD_psychologii
https://cs.wikipedia.org/wiki/Coping
https://www.verywellmind.com/forty-healthy-coping-skills-4586742
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559031/