PLAY PODCASTS
17. Mindfulness (Všímavost)
Season 1 · Episode 17

17. Mindfulness (Všímavost)

Psycho zápisník · GoOut

December 17, 202044m 4s

Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Co je to mindfulness? Jakým způsobem mění naše chování, myšlení a dokonce i strukturu mozku? Jak můžeme mindfulness trénovat? To a mnohem více se dozvíte v sedmnácté epizodě psycho zápisníku.