Season 2 · Episode 3
Mood Management Series (Bagian 3) - Belajar teknik Anchoring untuk mengendalikan mood
Psikologid - Komunitas Psikologi · Komunitas Psikologi Digital
July 8, 202117m 30s
Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Pernah gak sih kamu denger satu lagu kemudian teringat akan suatu perasaan?
Hal yang sama juga bisa terjadi ketika kamu mencicipi makanan, mencium wangi parfum atau hal lainnya. Sebuah pengalaman inderawi kita ternyata memiliki asosiasi dengan pengalaman emosional lainnya. Dalam konteks hypnotherapy kita bisa menciptakan sebuah pengalaman baik atau percaya diri kemudian memunculkannya kembali pada saat kita butuhkan, hal tersebut biasanya di sebut sebagai "jangkar emosi" atau metode Anchoring.