Kendini Sabote Etmek

Bu bölümde, kişinin kendi kendini fark etmeden nasıl sabote ettiğinden ve bunun nedenlerinden bahsettim. Kendimizi fiziksel, zihinsel veya duygusal olarak yok ettiğimizde veya kişisel hedeflerimizi ve değerlerimizi baltalayarak kendi başarımızı ve refahımızı kasten engellediğimizde kendi kendimizi sabote ederiz (Brenner, 2019). “Sinsi, derin ve evrenseldir” ve olumsuz bazı temel inançlardan kaynaklanır (Berg, 2015).

Kendini Affet / Adem Güneş: https://www.kitapyurdu.com/kitap/kendini-affet-amp-kendinizle-barismanin-ilk-adimi/592849.html

Duvarın Ardı’nı Instagram’da takip etmeyi unutmayın.

Beni de Twitter’da takip edebilirsiniz @arcacengiz