Episode 154
#154 - Relações familiares: Sobrevivendo às festas de fim de ano
December 19, 202322m 53s
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Show Notes
A maioria de nós lida com uma certa ansiedade diante das festas de fim de ano e os possíveis conflitos familiares. Nesse episódio, discutimos como praticar a empatia, estabelecer limites saudáveis e manter uma comunicação eficaz para navegar os desafios típicos desta temporada. Episódio de utilidade pública - então, me ajuda a divulgar com seus amigos e familiares! Me acompanhe também no Instagram @alanaanijar Faça terapia com a minha Clínica Online: Encontrar minha psi Para receber minha newsletter, clique aqui.
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