![#141 - Uma habilidade essencial para a vida [VĪDEO]](https://megaphone.imgix.net/podcasts/49e9b140-f1e9-11ee-9763-8b2fe4f00aef/image/15b9fec3f1f995d17bc95e6884a74def.jpeg?ixlib=rails-4.3.1&max-w=3000&max-h=3000&fit=crop&auto=format,compress)
Episode 141
#141 - Uma habilidade essencial para a vida [VĪDEO]
September 19, 202319m 37s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.megaphone.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Neste episódio, vamos conversar sobre como a Terapia de Aceitação e Compromisso pode te ajudar a lidar com desafios que fogem do seu controle e mudanças inesperadas da vida. Você vai entender o que significa aceitar e acolher a realidade presente, sem julgamentos ou resistência. Assista somente aqui, no Spotify, e não deixe de compartilhar com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram @alanaanijar Faça terapia com a minha Clínica Online: Encontrar minha psi Para receber minha newsletter, clique aqui.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices