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Show Notes
La Aceptación es quizá la herramienta más ancestral, conservadora y revolucionaria para adaptarnos a las experiencias traumáticas y reponernos a los acontecimientos convulsos que azotan nuestra vida. En este podcast desgrano en qué consiste esta capacidad terapétuica, diferenciándola de otro tipo de conceptos con los que frecuentemente se suele confundir.
El libro referenciado es de Tara Brach: "Aceptación Radical: Abrazando tu vida con el corazón de un Buda (Budismo Tibetano). Puedes comprar el libro en este link (si lo compras a través de este enlace estarás contribuyendo a que este podcast reciba una remuneración):
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