ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين والتطور مع المدرب همام
ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع مدرب رياضي ما توق…
بروتين | Protein · Mics | مايكس
July 12, 202449m 59s
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.soundcloud.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع مدرب رياضي ما توقف عن التمرين الا يوم واحد!
بتعرف جميع الأجوبة عن ليه المبتدىء يشوف التطور ويبني عضل أكثر من المتقدم، وهل الجينات لها علاقة في تطورك؟ وعن أفضل الطرق اللي تخليك تنشف وتضخم بالشكل الصحيح وعن التغذية وتأثير اختياراتك على المفاصل وأدائك الرياضيي وتطورك وعن الأسرار وأهم الطرق اللي تخليك تشوف النتائج صح
هذه الحلقة برعاية :
@Calo_app كالو للوجبات الصحية
كود الخصم : PROTEIN
https://2h.ae/qomJ
@amaz_co أماز للتسويق
لاتنسى أن تطبيق بروتين يساعدك ويقدم لك نظام غذائي ورياضي مصمم حسب احتياجك وهدفك بأكثر من 1,200. صنف وتمرين
لتحميل التطبيق:
https://getprotein.app/download
حسابتنا :
@protein_40