Зависимость от соцсетей. Social media addiction

Как проводить время более эффективно, а не убивать его на бездумное листание ленты Instagram? Как избавиться от привычки просыпаться и засыпать с телефоном в руках? Если тебя тоже волнуют эти вопросы, то скорее слушай этот эпизод подкаста. <p> </p><p><br /></p><p>Курсы английского языка для всех уровней: <a href="https://englishprosto.com">https://englishprosto.com </a></p><p>Telegram-канал: <a href="https://t.me/+viilufANw6EwMjFi">https://t.me/+viilufANw6EwMjFi </a></p><p>7 бесплатных уроков по произношению: <a href="https://r.bothelp.io/tg?domain=Prosto_English_School_bot&amp;start=c1741685871973-ds">https://r.bothelp.io/tg?domain=Prosto_English_School_bot&amp;start=c1741685871973-ds </a></p><p>Поддержать подкаст, приобрести тексты эпизодов и присоединиться к закрытому комьюнити: <a href="https://boosty.to/prostoenglish/about">https://boosty.to/prostoenglish/about</a></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>