157. ¿Qué RIESGOS tiene el AYUNO INTERMITENTE?¿Cuáles son los ERRORES + frecuentes? ¿Quién DEBE EVITARLO?
PROFE CLAUDIO NIETO · Profe Claudio Nieto
January 5, 20248m 50s
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Show Notes
El ayuno es una herramienta de moda, que tiene sus beneficios, pero como es lógico tiene sus efectos negativos, como absolutamente todo en esta vida.
Hoy te intento explicar que riesgos tiene, cuales son los errores más comunes, o más frecuentes, quién debería evitarlo.