126. CALZADO MINIMALISTA y la IMPORTANCIA de tus PIES en TU SALUD, con PATRY ARQUES
PROFE CLAUDIO NIETO · Profe Claudio Nieto
September 5, 20231h 19m
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Show Notes
Aquí os dejo el enlace para que los interesados os apuntéis al directo del día 14 https://superavitformacion.com/directo-claudio
Hoy hablamos de:
- ¿Qué es el minimalismo?
- ¿Cómo clasificariamos un calzado minimalista?
- ¿Qué problemas existen cuando usamos calzado convencional desde la infancia?
- ¿Tenemos evidencia científica?
- ¿Todo el mundo puede pasar al minimalismo?
- ¿Qué nos puede ocurrir si no hacemos bien la transición?
- ¿Cómo se haría la transición adecuada?
-¿En qué casos no se aconsejaría el paso al minimalismo?
-¿Beneficios de este tipo de calzado para caminar/correr.
-Cosas a tener en cuenta antes de empezar con el cambio.
Y mucho más con @PatryArques