#72: Brutale Beine Part 1 - Quads, Adduktoren & Waden
Der erste Teil einer Reihe, bei dem sich alles um…
PRGRSS Podcast · Christian Kuess
April 26, 202217m 24sExplicit
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.soundcloud.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Der erste Teil einer Reihe, bei dem sich alles um den Aufbau einer stabilen Vorderansicht dreht. Wie du es schaffst, deine Quads, Adduktoren und Waden auf ein neues Level zu bringen, erfährst du in dieser Episode.
Wenn dir die Episode gefällt, dann lass gerne einen Bewertung auf Apple Podcasts da und teile einen Screenshot in deiner instagram Story!
Abonniere jetzt den LTS Newsletter:
► https://www.liftthestandard.com/
Supporte mich und sichere dir maximale Rabatte bei ESN mit Code "CHRIS":
► https://www.esn.com
Folg mir auf Instagram:
► https://www.instagram.com/christian.kuess/
E-Mail für Coachinganfragen:
► [email protected]