#58: Schmerz im Training - Was tun?
In dieser Podcastfolge geht es um das Adressieren…
PRGRSS Podcast · Christian Kuess
January 18, 202221m 39sExplicit
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Show Notes
In dieser Podcastfolge geht es um das Adressieren von Schmerzen innerhalb des Trainings. Einerseits sehen wir uns an, was du tun kannst, wenn du akut Schmerzen hast. Andererseits widmen wir uns einem langfristigen Approach für mehr Belastbarkeit.
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