#35: So gestaltest du dein Pull Training
In der heutigen Folge geht es um die generelle Ge…
PRGRSS Podcast · Christian Kuess
September 9, 202119m 9sExplicit
Audio is streamed directly from the publisher (feeds.soundcloud.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
In der heutigen Folge geht es um die generelle Gestaltung eines Rücken- und Bizepstrainings. Wir betrachten diese Session im Kontext eines gesamten Trainingsplans, damit ich euch ein grundsätzliches Outline bieten kann. Wenn euch die Episode gefällt, dann lasst etwas Liebe für den Algorithmus hier.
Abonniere jetzt den LTS Newsletter:
► https://www.liftthestandard.com/
Supporte mich und spare 10% auf TNT bei PFS mit dem Code "CHRIS10":
► https://www.power-fitness-shop.de/supplements
Folg mir auf Instagram:
► https://www.instagram.com/christian.kuess/
E-Mail für Coachinganfragen:
► [email protected]