Especial Coronavirus: ¿Cómo crear rutinas en Cuarentena?: Podcast #52
Practica la Psicología Positiva · IEPP
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Show Notes
¿Te cuesta programarte en tiempos? ¿Tienes la sensación de que dedicas mucho tiempo a cosas que no son útiles?¿Te vendría bien una programación detallada para este momento de cuarentena?
¡Bienvenido al podcast 52 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.
Esta semana vamos a ofrecerte una programación horaria que te ayude a instaurar rutinas en casa para que mantengas unos hábitos de vida saludables.