El ruido en mi mente: La experiencia de vivir con TOC. Con Damián Alcolea. -podcast#174

🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨

El TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) afecta profundamente a quienes lo padecen, y no siempre se comprende desde fuera.🧡

En este episodio del podcast "Practica la Psicología Positiva" hablamos con Damián Alcolea, actor, escritor y activista por la salud mental, que convive con TOC desde hace años. Nos contará cómo lo vive, qué mitos ha tenido que romper, cómo afecta a su día a día y qué recursos psicológicos le ayudan a gestionarlo.✨💪🏻

Una charla sincera sobre cómo la psicología positiva y la aceptación pueden ser aliadas poderosas incluso en los momentos más complejos. 🥰💬

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✨ Invitado especial: Damián Alcolea (Autor • Formador • Speaker • Actor) 🔹 Instagram: @damianalcolea

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