La Clave Nº 1 Para Tener Un Cerebro Sano - Neurofitness - Catalina Hoffmann - MENTOR360
El neurofitness, como su propio nombre indica, trata de poner en forma nuestro cerebro y para ello se basa fundamentalmente en dos conceptos: La neurogénesis, el proceso de crear nuevas células nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para cambiar su estructura y remodelar conexiones entre las neuronas.En el episodio de hoy nuestra especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral con más de 20 años de experiencia, nos comentará la clave nº 1 para tener un cerebro sano.¿Quieres descubrirla?¡Escucha el episodio de hoy!Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts.Y participa activamente etiquetándome en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre las tareas que te voy proponiendo estos días.
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El neurofitness, como su propio nombre indica, trata de poner en forma nuestro cerebro y para ello se basa fundamentalmente en dos conceptos:
La neurogénesis, el proceso de crear nuevas células nerviosas, y la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para cambiar su estructura y remodelar conexiones entre las neuronas.
En el episodio de hoy nuestra especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral con más de 20 años de experiencia, nos comentará la clave nº 1 para tener un cerebro sano.
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