Folge 005: Volumen, Intensität, Frequenz - feat. Tobias Kurz
Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching · Gabriel Reifinger - Experte für Abnehmen mit stressigem Alltag
February 14, 20211h 28m
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Show Notes
In der heutigen Folge soll es um die 3 Keyfaktoren der Trainingsplanung gehen. Welche ich und mein Gast Tobias davon am wichtigsten empfinden, wirst du jetzt gleich erfahren. Viel Spaß!!
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Music by: Joakim Karud