*Dialekt* Folge 001: Eiweiß, Trainingsfrequenz, Trainingsstatus, Psychologie, Bankdrücken - feat. Alexander
Power Fitness Podcast: Krafttraining, Ernährung, Muskelaufbau, Fitness, Abnehmen, Coaching · Gabriel Reifinger - Experte für Abnehmen mit stressigem Alltag
January 11, 20211h 1m
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Show Notes
In dieser Folge geht es um 5 interessante Themen, die gerade einen Anfänger wichtig sind:
Eiweiß wie viel?
Wie oft die Woche trainieren?
Wann bin ich fortgeschritten?
Besser im Bankdrücken werden.
Viel Spaß bei der Episode!
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Music by: Joakim Karud