Tu peor enemigo no es la vida, son tus pensamientos
Este episodio aborda cómo nuestros pensamientos definen nuestras emociones, actitudes y resultados. Se explora cómo dejar de sufrir por lo que imaginamos y aprender a comunicarnos con nosotros mismos de forma positiva. Porque todo empieza con una sola cosa: lo que te dices a ti mismo.
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Audio is streamed directly from the publisher (univision.simplecastaudio.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En el episodio de hoy, te traemos una verdad que puede cambiar tu vida: no sufres por lo que pasa, sino por lo que piensas al respecto.
El Dr. César Lozano y su invitada Pamela Jean te llevan a un viaje por los rincones de tu mente para entender por qué los pensamientos negativos te sabotean, cómo el drama se vuelve adicción y por qué vivir preocupado es vivir condicionado. Hablamos de ansiedad, diálogo interno, profecías autocumplidas y de cómo hackear tu cerebro para crear una vida más plena.
Si estás harto de vivir en modo “me va a ir mal”, este episodio es para ti.