De la intención a la acción: el camino real hacia el cambio
El Dr. César Lozano y la terapeuta Vero Marcos nos enseñan cómo fortalecer la fuerza de voluntad con métodos científicos, hábitos prácticos y un toque de motivación. Un episodio lleno de tips para lograr tus metas y elevar tu autoestima.
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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Show Notes
En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos sumergimos en un viaje motivador para descubrir cómo aumentar tu fuerza de voluntad y cumplir esos propósitos que siempre pospones. El Dr. César Lozano y la terapeuta emocional Vero Marcos revelan estrategias sorprendentes respaldadas por estudios científicos y hábitos simples que pueden cambiar tu vida: desde cepillarte los dientes con la otra mano, hasta la importancia de la disciplina, la autoestima y la visualización de tus metas. Prepárate para una dosis de energía, reflexión y técnicas que realmente funcionan.