Adiós al victimismo: acepta y saca provecho al cambio
En este episodio de "Por el placer de vivir", el Dr. César Lozano se centra en cómo afrontar los cambios en la vida, especialmente aquellos que nos duelen o son impuestos, enfatiza que el cambio es natural y que resistirse a él solo nos amarga, la clave de como manejarlo es revisar nuestro diálogo interno y desprendernos de lo que no nos aporta. El Dr. César Lozano nos presenta las maneras de reaccionar ante el cambio: resistirse abiertamente, aceptarlo aparentemente pero boicoteándolo, aceptarlo como víctima, o aceptarlo con una visión positiva y buscando adaptarse. Finalmente, la invitada Marcela Amaya, quien tiene estudios en filosofías ancestrales, habla sobre la importancia de hacer un balance de nuestra vida, reconociendo aciertos, errores y haciéndonos responsables de lo que nos sucede, en lugar de caer en el victimismo. Reitera la famosa frase del programa: "El problema no es lo que te pasa, es cómo reaccionas a eso que te pasa", así que aprendamos juntos en este episodio de "Por el placer de vivir".
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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Show Notes
En este episodio de "Por el placer de vivir", el Dr. César Lozano se centra en cómo afrontar los cambios en la vida, especialmente aquellos que nos duelen o son impuestos, enfatiza que el cambio es natural y que resistirse a él solo nos amarga, la clave de como manejarlo es revisar nuestro diálogo interno y desprendernos de lo que no nos aporta.
El Dr. César Lozano nos presenta las maneras de reaccionar ante el cambio: resistirse abiertamente, aceptarlo aparentemente pero boicoteándolo, aceptarlo como víctima, o aceptarlo con una visión positiva y buscando adaptarse.
Finalmente, la invitada Marcela Amaya, quien tiene estudios en filosofías ancestrales, habla sobre la importancia de hacer un balance de nuestra vida, reconociendo aciertos, errores y haciéndonos responsables de lo que nos sucede, en lugar de caer en el victimismo. Reitera la famosa frase del programa: "El problema no es lo que te pasa, es cómo reaccionas a eso que te pasa", así que aprendamos juntos en este episodio de "Por el placer de vivir".