3 pasos para escapar de la preocupación
El Dr. César Lozano y el terapeuta Carlos Rábago te muestran cómo dejar de preocuparte por lo que no ha pasado. Con anécdotas, testimonios y 3 estrategias prácticas, aprenderás a enfocar tu mente en lo positivo y recuperar tu paz. Un episodio que cambiará tu manera de pensar.
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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Show Notes
En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y el terapeuta Carlos Rábago te revelan cómo liberarte de la preocupación que roba tu energía y tu paz. Entre anécdotas entrañables, testimonios inspiradores y confesiones honestas, descubrirás las 3 estrategias infalibles de Carlos para dejar de “futurear” en negativo, enfocarte en lo que sí tienes y resolver pendientes que te pesan. Una charla directa, cálida y transformadora para aprender a controlar a “la loca de la casa” y empezar a vivir plenamente en el aquí y el ahora.