3 mensajes de tu alma que tu mente te impide escuchar
El Dr. César Lozano y el psicólogo Axel Ortiz explican cómo la ansiedad se activa cuando ignoramos los mensajes del alma. Nos enseñan a dejar de vivir en el pasado o el futuro y a reencontrarnos con el presente. Un episodio lleno de ejercicios, frases poderosas y lecciones para sanar desde adentro.
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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Show Notes
En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, vamos a ponerle un alto a la mente que no para de hablar, criticarte y sabotearte. Acompaña al Dr. César Lozano y al psicólogo Axel Ortiz en un viaje emocional donde descubrirás los 3 mensajes que tu alma está gritando pero tu mente no deja escuchar. Abordaremos cómo dejar de mendigar amor, cómo dejar de vivir en piloto automático, y por qué la ansiedad no se combate con más pensamientos. Un episodio que te va a hacer respirar hondo, soltar lo que no te sirve y reencontrarte contigo mismo.