Podkast psychologiczny
70 episodes — Page 1 of 2
Podkast psychologiczny: Biegaczka Sofia Enaaoui – jak radzić sobie z presją, żeby psychicznie nie pęknąć?
Aug 24, 202645 min
Podkast psychologiczny: Rozstać się czy zostać? Robert Kowalczyk: jak mądrze wykorzystać kryzys i odbudować bliskość
Aug 17, 202643 min
Podkast psychologiczny: Joanna Gutral: Jak pokonać perfekcjonizm, opanować nadmierną kontrolę i zacząć żyć bez lęku?
Jul 27, 202644 min
Podkast psychologiczny: Aleksandra Przegalińska: jak mądrze skorzystać z AI, żeby rozwinąć krytyczne myślenie i się nie bać?
Jul 20, 202651 min
Podkast psychologiczny: Małgorzata Dobrowolska: Dlaczego chorujemy w pierwszy wolny dzień? Czym jest let down effect?
Jul 13, 202647 min
Podkast psychologiczny: Filip Łobodziński: jak walczyć o swoje i nie dać sobie odebrać sprawczości?
Jul 9, 202633 min
Podkast psychologiczny: Jakie są objawy choroby afektywnej dwubiegunowej? Jak się leczyć i radzić sobie w takich relacjach
Jun 29, 202637 min
Podkast Psychologiczny: Byłam na 53 ustawieniach hellingerowskich. Jak działa ten biznes? Wyjaśnia Monika Sobień-Górska
Jun 22, 202651 min
Podkast psychologiczny. Magdalena Chorzewska: Pierwsza randka jest jak wyjście w góry. Zobacz te czerwone flagi!
Jun 15, 20261h 1m
Podkast psychologiczny: Janina Bąk. Dlaczego kłótnie w sieci tak nas angażują? Jak wdrożyć higienę cyfrową i odzyskać czas?
Jun 11, 202653 min
Podkast psychologiczny. Jakub B. Bączek: Szukaj sensu, nie ulegaj presji. Sekrety 1% najlepszych w biznesie i sporcie
Jun 8, 202650 min
Podkast psychologiczny: Dlaczego ADHD u kobiet nie jest tak często diagnozowane? Objawy, leczenie i porady – Paulina Danielak
Jun 1, 202654 min
Podkast psychologiczny: Marta Jaskulska – co się stanie, gdy rzucisz alkohol? 30 dni bez alkoholu
May 25, 202644 min
Podkast psychologiczny: Natalia Panczenko. Hejt w internecie dotyka każdego. Jak walczyć z groźbami?
May 21, 202637 min
Podkast psychologiczny: Marta Cieśla. Jak radzić sobie z OCD? Przyczyny, natrętne myśli i objawy!
May 18, 202648 min
Podkast psychologiczny: Barbara Kurdej-Szatan. „Hejt w sieci może dotknąć każdego”. Czego nauczyła ją afera ze Strażą Graniczną?
May 14, 202639 min
Podkast psychologiczny: Jak przestać ciągle oceniać własne ciało? Wyjaśnia Katarzyna Błażejewska-Stuhr
May 4, 202641 min
Podkast psychologiczny: Sylwia Królikowska: Brak motywacji? „Zacznij niechętnie”. Jak ruszyć z miejsca, gdy brak Ci sił?
Apr 27, 202642 min
Podkast psychologiczny: Jak nie wpaść w pułapkę niekończącego się samorozwoju? O poppsychologii Kama Wojtkiewicz (Sznurowadła myśli)
Apr 20, 202638 min
Podkast psychologiczny: Mój partner ma dziecko z poprzedniego związku. Jak sobie poradzić?
Apr 13, 202642 min
Podkast psychologiczny: Gdzie znaleźć prawdziwą miłość w dzisiejszych czasach? Podpowiada prof. Tomasz Szlendak
Mar 30, 202644 min
Podkast psychologiczny: Jak zostać dojrzałym emocjonalnie dorosłym i wybierać takie związki? Wyjaśnia Igor Rotberg
Mar 23, 202641 min
Podkast psychologiczny: Czego potrzebują mężczyźni, jak budować przyjaźń między płciami? Wyjaśniają twórcy Tutaj Podcast
Mar 16, 202649 min
Podkast psychologiczny: jak dobrze żyć z lękiem i nerwicą? Wyjaśnia dr Marcin Matych (dr Nerwica)
Mar 9, 202638 min
Podkast psychologiczny: Jak wygląda związek z osobą narcystyczną i co powinno nas zaalarmować?
Mar 2, 202642 min
Podkast psychologiczny: Czy stoicyzm może pomóc nam w codziennym życiu? Wyjaśnia Tomasz Mazur
Feb 23, 202646 min
Podkast psychologiczny: Joanna Flis – jak zbudować pewność siebie i wreszcie się od siebie odczepić?
Feb 9, 202648 min
Podkast psychologiczny: Jak przestać scrollować telefon i ograniczyć media społecznościowe? Wyjaśnia Łukasz Polikowski
Jan 26, 202639 min
Podkast psychologiczny: Czy trauma pomaga w życiu? Parentyfikacja i jej skutki - Marta Niedźwiecka
Jan 12, 202648 min
Podkast psychologiczny: Dr Tomasz Wilczewski: jak wychować pewne siebie i szczęśliwe dziecko?
Dec 29, 202541 min
Podkast psychologiczny: jak poprawić pracę mózgu? Regulacja emocji i świadomość - wyjaśnia dr Alicja Puścian
Dec 15, 202547 min
Podkast psychologiczny: jak zbudować dobry związek? Wyjaśnia Piotr Mosak
Dec 1, 202537 min
Podkast psychologiczny: Katarzyna Miller – jak rozpoznać toksyczny związek i uwolnić się od toksyków?
Nov 17, 202546 min
Podkast psychologiczny: co to dojrzałość emocjonalna? Jak wyrażać złość i jak panować nad emocjami?
Nov 3, 202538 min
Podkast psychologiczny: Andrzej Gryżewski – męskie kompleksy, niskie libido i czego pragniemy w łóżku?
Oct 20, 202548 min
Podkast psychologiczny: Marek Sekielski o nałogach – jak wyjść z uzależnienia? Alkoholizm w Polsce
Oct 6, 202541 min
Podkast psychologiczny: Wojna, drony, pytania dzieci. Jak sobie radzić ze stresem i nerwami?
Sep 22, 202539 min
Podkast psychologiczny: Co ma wspólnego smartfon z bananem, czyli jak być bardziej kreatywnym
Sep 15, 202544 min
Podkast psychologiczny: Czym są zaburzenia odżywiania? A czym nie są? I jak z tego wyjść
Aug 25, 202535 min
Podkast psychologiczny: Czy w Polsce da się nie pić?
Aug 11, 202535 min
Gdy bliski prosi, by pomóc mu odejść. Jak reagować? O co pytać?
Jun 16, 202537 min
Jak sprawdzić, czy mam ADHD? I jak je odróżnić od „zwykłego rozkojarzenia”
Jun 2, 202532 min
Zbrodnie, które wstrząsnęły Polską. Niepoczytalność: czym jest, a czym nie jest?
May 19, 202536 min
Spektakl życia. Z aktorką Magdaleną Zawadzką o tym, jak czerpać radość w wieku dojrzałym?
May 12, 20251h 13m
Jak sprawdzić, czy mam depresję? Tłumaczy terapeutka Anna Cyklińska
Apr 28, 202535 min
Czerwona teczka. Jak zostawić porządek po śmierci, zadbać o siebie i bliskich
Mar 31, 202536 min
Jak uniknąć pseudopsychoterapii i nie trafić na szarlatana?
Mar 17, 202532 min
Psychoterapia: znak naszych czasów? I co z błędami w sztuce w tym zawodzie
Mar 3, 202535 min
Ustawienia Hellingera: czym są i dlaczego lepiej je omijać. Sprawdziłyśmy na sobie
Feb 3, 202540 min
Czym jest blue monday (a czym nie jest)? Fakty, mity, podpowiedzi
Jan 20, 202530 min