240. 8 atriði sem ég geri fyrir framtíðina (Þáttur 2 af 2)
Podcastið með Lindu Pé · Linda Pétursdóttir
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Framtíðin mótast ekki bara sjálfkrafa. Hún mótast af því sem við veljum að hugsa, gera og forgangsraða – dag eftir dag. Í þessari tveggja þátta röð ætla ég að deila með þér átta atriðum sem ég sjálf geri í dag – meðvitað og af ásetningi – til að lifa þannig að ég sjái ekki eftir neinu seinna meir. Þetta eru daglegar skuldbindingar, venjur og viðhorf sem styðja framtíð mína.
Í þessum síðari þætti af tveimur fer ég meðal annars yfir:
-
Líkamsrækt
-
Gildi
-
Æðri mátt
-
Famtíðina -og af hverju mig hryllir við stöðnun
Omega-3 olían sem ég tek: Omega -3 fyrirbyggir og vinnur á bólgum í öllum líkamanum, stuðlar að jafnvægi á blóðsykri, insúlin næmi og fitubrennslu og hormóna heilsu. Olíuna er hægt að panta í 6. mánaða áskrift. Þú færð olíuna senda mánðalega með pósti. Það tekur sex mánuði að fá jafnvægi á milli bólguvaldandi omega - 6 fitusýra og omega-3 í heilanum og í líkamanum.
Hér er hlekkur beint á sölusíðun
-
Smelltu á hlekkinn:https://eqology.com/pAbjcs
-
Skráðu þig sem nýjan kúnna.
-
Greiða vöruna.
Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum.
➡️ INSTAGRAM
➡️ FACEBOOK
➡️ HEIMASÍÐA
✔️ LÍFSÞJÁLFASKÓLINN - Opið fyrir skráningar á haustönn 2025!
✔️ NÁMSKEIÐ
✔️ MAGASÍNIÐ M/LINDU PÉ (ókeypis)
P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir! Smelltu hér til þess.