228. Konur, heilsa og bætiefni
Podcastið með Lindu Pé · Linda Pétursdóttir
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Þorbjörg Hafsteinsdóttir, hjúkrunarfræðingur og næringarþerapisti, ræðir við Lindu um konur, heilsu og bætiefni. Þu lærir hvaða fimm bætiefni allir ættu að taka – og hvaða hreyfing hentar konum á miðjum aldri. Stútfullur þáttur af fræðandi efni um heilsu og bætiefni.
Hér að neðan eru upplýsingar um Omega-3 olíuna sem talað er um í þættinum:
Omega - 3 er nauðsynleg fyrir heilsuna og hefur áhrif á m.a. heila og minni, augu og sjón, hjartaheilsu og blóðþrýsting og blóðfitu, húðina og húðvandamál og verki í liðum.
Omega -3 fyrirbyggir og vinnur á bólgum í öllum líkamanum, stuðlar að jafnvægi á blóðsykri, insúlin næmi og fitubrennslu og hormóna heilsu. Olíuna er hægt að panta í 6. mánaða áskrift. Þú færð olíuna senda mánðalega með pósti. Það tekur sex mánuði að fá jafnvægi á milli bólguvaldandi omega - 6 fitusýra og omega-3 í heilanum og í líkamanum.
Hér er hlekkur beint á sölusíðuna
-
Smelltu á hlekkinn: https://eqology.com/pgjRwDD
-
Skráðu þig sem nýjan kúnna.
-
Greiða vöruna.
Hafa samband við Þorbjörgu [email protected]
Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum.
➡️ INSTAGRAM
➡️ FACEBOOK
➡️ HEIMASÍÐA
✔️ NÁMSKEIÐ
✔️ MAGASÍNIÐ M/LINDU PÉ (ókeypis)
P.s. Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir! Smelltu hér til þess.