Dejemos a los niños ser: Mindfulness para toda la vida
Sabemos que el Mindfullness no es nada nuevo. En esencia son ejercicios de meditación y respiración originarios de la India, que tienen cientos o miles de años. Sabiduría de vida, pura y ancestral, probada y condensada. Pero, ¿cómo lo podemos aplicar...
September 8, 202024m 45s
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Show Notes
Sabemos que el Mindfullness no es nada nuevo. En esencia son ejercicios de meditación y respiración originarios de la India, que tienen cientos o miles de años. Sabiduría de vida, pura y ancestral, probada y condensada. Pero, ¿cómo lo podemos aplicar para nuestra cotidianidad y para nuestros seres queridos?
Hablamos con la egresada Rosarista, politóloga, Coach Profesional e Instructora Acreditada de Mindfulness, Lorena Santos, para que nos cuente las buenas noticias y consejos que traen sus libros para niños y maternidad, donde el mindfullness facilita todos los aspectos de la vida.
Informa Sebastián Ríos
Hablamos con la egresada Rosarista, politóloga, Coach Profesional e Instructora Acreditada de Mindfulness, Lorena Santos, para que nos cuente las buenas noticias y consejos que traen sus libros para niños y maternidad, donde el mindfullness facilita todos los aspectos de la vida.
Informa Sebastián Ríos
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